MIT GENUSS & INTELLIGENZ ZUM WOHLFÜHLGEWICHT–DAUERHAFT.
Nutze Dein Potenzial.
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FÜR ALLE*, DIE IHR WOHLFÜHLGEWICHT
OHNE ZWANG UND VERZICHT ERREICHEN WOLLEN
Du kannst nicht Widerstehen? Kennst Heisshungerattacken oder den Hunger zwischendurch?
Du willst abnehmen und hast schon Vieles probiert? Du kennst Dich mit Ernährung aus? Weisst, dass Dinge, die Dir gut schmecken nicht immer die gesündesten sind?
Du fragst Dich, warum es bei Dir mit dem Wohlfühlgewicht nicht funktioniert?
Ganz einfach: Dein Unterbewusstsein redet ein Wörtchen mit – doch Du weisst nicht was.
Und das kannst Du ändern. Erkenne, was sich dahinter verbirgt, denn das ist der Schlüssel zu Deinem Wohlfühlgewicht.
DAS FOODCOACH-DIARY
MENTAL-TRAINER
ETABLIERT NEUES VERHALTEN
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Erlebe die Wandlungsfähigkeit Deines Gehirns:
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Schafft Bewusstsein über Dein Essverhalten
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Hilft effizient, unerwünschte Verhaltensmuster zu verändern
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Ideale Unterstützung zu Deinem persönlichen Ernährungsplan
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36 Info-Seiten und 160 Seiten für Deine Notizen
NEU: INTENSIV-ONLINE-KURS
BEWUSSTSEIN
TRIFFT UNTERBEWUSSTSEIN
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Erlebe unmittelbare Veränderung
7 SESSIONS
inkl. Gruppentreffen (Zoom)
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Theorie – einfach erklärt: Zusammenhänge zwischen Nervensystem, Neurobiologie, Unterbewusstsein und Körper
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Praxis: Ursache erforschen, Muster erkennen, Verhalten autogen wandeln – aus Dir heraus. Methode: spezielle Meditationsform.
*ZUM BEISPIEL FÜR:
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Diätengeplagte
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»Ich möchte mich gesünder ernähren«-Achtsame
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Reste-Esser-Eltern
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»Ich will so bleiben, wie ich bin«-Disziplinierte
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»Ich muss aus gesundheitlichen Gründen« Gewichtsreduzierer
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Ex-Raucher, die ein paar Kilos zugenommen haben
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Was ist es bei Dir?
WICHTIGER HINWEIS!
Ich rate Menschen mit einer psychischen Störung vom Online-Kurs ab.
Wenn der Wunsch dennoch besteht, dann bitte ich Dich um Vorabsprache mit der zuständigen Fachperson (Arzt/Ärztin, Therapeut*in). Diese kann sich auch gerne mit mir in Verbindung setzen.
Der Online-Kurs ist eine komplementärmedizinische/- therapeutische Ergänzung und
entspricht keiner Psychotherapie!