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FÜR ALLE, DIE IHR WOHLFÜHLGEWICHT
OHNE ZWANG UND VERZICHT ERREICHEN WOLLEN
Du kannst nicht widerstehen? Fühlst dich ferngesteuert bei Heißhungerattacken oder Hunger zwischendurch? Hast keine Lust auf Verzicht und Disziplin?
Du hast schon vieles ausprobiert, um abzunehmen, und kennst die Grundlagen gesunder Ernährung – trotzdem fällt es dir schwer, dein Wohlfühlgewicht zu erreichen.
Warum funktioniert es bei dir nicht? Weil dein Unterbewusstsein mitredet – und du nicht weißt, was genau. Doch das lässt sich ändern: Bewusstsein trifft Unterbewusstsein. Abnehmen – intrinsisch, aus Dir heraus. Ohne Verzicht und Disziplin.
DAS FOODCOACH-DIARY
MENTAL-TRAINER & FOOD DIARY
ETABLIERT NEUES VERHALTEN
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Erlebe die Wandlungsfähigkeit Deines Gehirns:
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Das Food Diary schafft Bewusstsein über Dein Essverhalten
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Hilft effizient, unerwünschte Verhaltensmuster zu verändern
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Ideale Unterstützung zu Deinem persönlichen Ernährungsplan
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Theorie – einfach erklärt: Zusammenhänge zwischen Nervensystem, Neurobiologie, Unterbewusstsein und Körper
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Praxis: Ursache erforschen, Muster erkennen, Verhalten autogen wandeln – aus Dir heraus. Methode: spezielle Meditationsform.
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INHALT
INTENSIV-ONLINE-KURS
Session 1:
«WAS WILL ICH WIRKLICH UND IST DAS WAHR?» –
DEN INNEREN KOMPASS AUSRICHTEN
Session 2:
«DAS ESSEN WAR EINFACH DA – ICH KONNTE NICHT WIDERSTEHEN»
Session 3:
«MEIN LIEBLINGSESSEN – WHAT ELSE?»
Session 4:
«SCHMECKT MIR NICHT – ESS ICH NICHT»
IST DAS WAHR? MACH DEINEN PERSÖNLICHEN FACKTENCHECK.
Session 5:
«FRESSATTACKE! – FRESSFLASH» – KOMM DEINER HASSLIEBE AUF DIE SPUR
Session 6:
«EINE NORMALE PORTION MACHT MICH NICHT SATT»
Session 7:
«DER KLEINE HUNGER ZWISCHENDURCH»
Präsentiert von Ute Müller
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Coach und Hypnose-Coach
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Ernährungsberater
-
Trainer für Autogenes Training*
Tief verwurzelte Muster transformieren – für nachhaltige Veränderung.
Ute Müller begleitet Menschen dabei, ihren persönlichen Themen auf einer tieferen Ebene zu begegnen und nachhaltige Veränderungen im Leben zu ermöglichen.
In ihrer Arbeit verbindet sie Erkenntnisse aus der Neurobiologie und Neuropsychologie, um sowohl den Körper als auch Geist und Seele in den Veränderungsprozess einzubeziehen. Dabei setzt sie insbesondere auf das Verständnis des autonomen Nervensystems mit seinen vielschichtigen Prozessen und betrachtet die Wechselwirkungen zwischen Gehirn, Gedanken, Emotionen und Verhaltensmustern. Mit diesem ganzheitlichen Ansatz unterstützt Ute Müller ihre Klient:innen dabei, Blockaden zu lösen und neue Wege zu finden.
*Krankenkassenanerkannt