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MIT GENUSS & INTELLIGENZ ZUM WOHLFÜHLGEWICHT–DAUERHAFT.
Nutze Dein Potenzial.
NEU: FOOD-DIARY & MENTALTRAINER – KEIN DIÄTBUCH.
IHRE VORTEILE
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Schafft Bewusstsein über Ihr Essverhalten
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Hilft effizient unerwünschte Verhaltensmuster zu verändern
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Ideale Unterstützung zu Ihrem persönlichen Ernährungsplan
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25 Seiten praktische Anleitung & 167 Seiten für Ihre Notizen
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NEU: DAS FOODCOACH-DIARY –IHR MENTALTRAINER
Entspannt zum Wohlfühlgewicht? Das Foodcoach-Diary hilft Ihnen dabei.
Erleben Sie die Wandlungsfähigkeit Ihres Gehirns.
Das Foodcoach-Diary schafft Bewusstsein über Ihre Essgewohnheiten. Nutzen Sie die Intelligenz und Wandlungsfähigkeit Ihres Gehirns und erreichen Sie mit Hilfe einer einfachen Methode Ihr Wohlfühlgewicht.
CHF 38.90
€ 28.90
Neurologisch betrachtet, ist unser Gehirn in der Lage, neue Verhaltensweisen zu erlernen und zu speichern sowie nicht mehr genutzte Verhaltensmuster abzulösen – und dies altersunabhängig. Dies geschieht durch bewusste, kontinuierliche Wiederholung. Es ist das Gleiche, wie Sie als Kind Fahrrad fahren gelernt haben: den Bewegungsablauf wiederholen, prüfen und korrigieren. Und das spielerisch. Ihr Gehirn lernt automatisch das neue Verhaltensmuster, sodass es auch nach Jahren noch unbewusst abgerufen wird.
Das Foodcoach-Diary schärft Ihr Bewusstsein, denn Ihr Bewusstsein ist der Schlüssel zur nachhaltigen Veränderung von Verhaltensweisen. Durch tägliche kurze Notizen in das Foodcoach-Diary erhalten Sie schnell Klarheit über Ihr Essverhalten. Sie verstehen mehr über die Ursachen und Gründe, warum Sie gerade diese Nahrung gewählt haben und nicht eine andere. Sie beobachten Ihr Verhalten sowie Verlangen – und können dies dann gezielt verändern.
Das Foodcoach-Diary ist ein ideales Tool, um sein Ziel „Wohlfühlgewicht“ nachhaltig zu erreichen und das Leben währenddessen zu geniessen.
IHRE VORTEILE
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Einfach in der Anwendung
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Transparent und klar strukturiert
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Kein Diätbuch, sondern Mental-Trainer
Erfahren Sie mehr über die Vorgehensweise und richtige Anwendung im Foodcoach-Diary.
NUTZEN SIE DIE WANDLUNGSFÄHIGKEIT IHRES GEHIRNS
Die Methode
FÜR WEN IST DAS FOODCOACH-DIARY GEMACHT?
Für alle, die ihr Wohlfühlgewicht ohne Zwang erreichen möchten
Prinzipiell ist das Foodcoach-Diary für alle gedacht, die erkannt haben, dass sie mit ihrer bisherigen Ernährungsweise ihr Wohlfühlgewicht nicht erreichen konnten. Oder wenn sie es erreicht haben, es ihnen nicht gelungen ist, ihr Wohlfühlgewicht dauerhaft zu halten.
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Diätengeplagte
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»Ich möchte mich gesünder ernähren«-Achtsame
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Reste-Esser-Eltern
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»Ich will so bleiben, wie ich bin«-Disziplinierte
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»Ich muss aus gesundheitlichen Gründen« Gewichtsreduzierer
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Ex-Raucher, die ein paar Kilos zugenommen haben
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Ernährungsberater, -Therapeuten
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Food-Coachs & - Speaker
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Personal Trainer
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Abnehmgruppen
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Sportvereine
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u.v.m.
Für Trainer, Coaches und Gruppen
Sie leiten eine Gruppe oder coachen und begleiten einzelne Klienten? Sie vermitteln eigene Inhalte über Ernährung, Heath-Care, Gesundheit und Bewegung? Oder sind Sie eine private Gruppe und möchten gemeinsam ihr Wohlfühlgewicht erreichen? Das Foodcoach-Diary ist ein ideales Hilfsmittel, um Ihre persönlichen Ziele zu erreichen.
