Slow Food schnell gemacht
Wirsing-Creme-Suppe Für 2 Personen 1/2 Wirsing (ca. 600 – 700 g) 2 Kartoffeln 1 Zwiebel 1 EL Öl (z.B. Olivenöl) ca. 300 ml Gemüsebrühe...
Diät ist für mich gegessen
Wir wissen es: Es ist ungesund, sich nach einem üppigen Essen ein großes Stück Sahnetorte zu genehmigen. Wir sind satt und haben eigentlich
Mit Kopfkino zum Wohlfühlgewicht
Neurowissenschaftliche Untersuchungen haben längst belegt, dass nicht nur das Gehirn bis ins hohe Alter formbar ist (Neuroplastizität), sond
Hüftspeck beginnt im Kopf
Warum habe ich schon wieder zu viel gegessen? Warum habe ich mich nicht besser im Griff? Während meiner Diät hat es doch auch geklappt! Die
Der Neandertaler hatte keinen Coffee to go
Kennen Sie das: Schon wieder eine Diät beendet – aber leider schon wieder ohne dauerhaften Erfolg? Das frustriert. Der Kampf gegen die Pfund
